הדרכים הטובות ביותר לתרגל טיפול עצמי על סמך גלגל המזלות שלך
קל ללכת לאיבוד בעולם המהיר הזה ולהזניח את הצרכים שלך. בין אם אתם מטפלים כל הזמן בילדים, ההורים המזדקנים שלכם, או בטוחים שהמועדים שלכם עומדים בעבודה, לעיתים קרובות אתם צריכים לשים את הצרכים שלכם על הסף וזה רק מוביל לשחיקה.
כששחיקה מתרחשת, אין לך שום דבר אחר להציע וזה יכול להיות די בעייתי. לכן, חיוני שתטפלו בעצמכם בצורה הטובה ביותר. אתה צריך ללמוד כמה טיפים לטיפול עצמי, והטיפים הבאים יהיו המתאימים ביותר עבורך בהתבסס על ההורוסקופ שלך.
טלה - לכו לחדר הכושר או לשיעור זומבה
טלה הוא המזל הראשון של גלגל המזלות והוא מזל אש, וזה המייצג אנרגיה ותשוקה. האריאן הממוצע לא רוצה לשבת בשקט, וזה דבר טוב כי לקום ולהיות פעיל זה די טוב למי שיש לו סימן שמש זה. פעילות גופנית טובה לכולם, אבל עבור האריאן היא די טיפולית.
זו הסיבה שהדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת להירשם לשיעור זומבה או ללכת לקבל מנוי לחדר כושר. אתה יכול להתאמן או לרקוד את הלחץ היומיומי שאתה מתמודד איתו כל הזמן. לאחר סשן טוב בכל אחד מהם, תרגיש רענן לחלוטין.
מזל שור- קבלו עיסוי או הזמינו יום ספאמזל שור הוא המזל השני של גלגל המזלות והוא סימן כדור הארץ. אלה שיש להם את סימן השמש הזה מעריכים להיות ברגע ולספוג את כל ההנאות מסביב. זו הסיבה שהשור הממוצע ירצה להיטען מחדש על ידי הזמנת יום ספא. זה אומר ללכת להזמין טיפול פנים, עיסוי, מניקור או פדיקור.
ו מַזַל שׁוֹר גם החבר'ה יהיו טעונים למדי על ידי התרגעות תוך כדי עיסוי מרענן. זו הדרך הטובה ביותר עבור כל בן מזל שור לקבל באמת את הטיפול העצמי שהוא צריך.
מזל תאומים - קיקבוקסינגמזל תאומים הוא המזל השלישי של גלגל המזלות והוא סימן אוויר, והמזל עוסק כולו בתנועה מתמדת. וזה אומר ללחוץ מַזַל תְאוּמִים , הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת ולהירשם לשיעור קיקבוקסינג כדי לשחרר את התנועה העצורה שצריכה להשתחרר.
לאחר הרגל להפיק את המרב מאותם מפגשי קיקבוקסינג, הג'מיני ירגיש הרבה יותר קל ויוכל להתמודד טוב יותר עם הלחץ היומיומי. טיפ זה חל על גברים ונשים של מזל תאומים כאחד; עם זאת, הנשים עשויות גם להפיק הרבה מפטפטת עם חברותיהן במהלך שיעור קיקבוקסינג או אפילו רק על קפה שכן השלט עוסק כולו בתקשורת בנוסף לתנועה מתמדת.
סרטן - סרטי בולמוס
סרטן הוא המזל הרביעי של גלגל המזלות והוא סימן מים. אלה שיש להם את סימן השמש הזה מאוד מתעסקים בחיי הבית וגם קשורים למשפחותיהם. הממוצע מחלת הסרטן הופך להיות די רגשי בקלות, ואם הוא או היא לחוצים מאוד, זה יגרום להרבה בכי וצורך לסגת מהעולם.
הטיפ הטוב ביותר לטיפול עצמי עבור כל סרטן הוא להישאר בבית, לצפות בסרטים בבולמוס, להתכרבל מתחת לשמיכה עם חבר, בן משפחה מהימן ואהוב, או אפילו יותר טוב - אהבת חייהם! והם יכולים ללכת וליהנות מקצת פופקורן גם בזמן שהם עושים את זה.
אריה - קבל שינה נוספתמַזַל אַריֵה הוא המזל החמישי של גלגל המזלות והוא סימן אש. אלה שיש להם את מזל השמש הזה הם המלכים או המלכות של גלגל המזלות, וכתוצאה מכך, הם משקיעים הרבה אנרגיה בשמירה על מעמדם הגבוה. הדבר הטוב ביותר עבורם לעשות כדי להיטען מחדש הוא לישון עודף!
בני מזל אריה זקוקים לשינה נוספת כדי לשמור על קשר עם עצמם, וזה יכול להיות כרוך בכך שהם מקבלים תנומות נוספות או מאפשרים לעצמם לישון ביום שבו הם מחוץ לעבודה. זה לא תמיד אפשרי עבור בני מזל אריה שיש להם משפחות צעירות, ובמקרים שלהם, הם צריכים לנצל את ההזדמנויות גם לנמנם.
מזל בתולה - פינוי וארגוןמזל בתולה הוא המזל השישי של גלגל המזלות והוא סימן כדור הארץ. אלה שיש להם את סימן השמש הזה הם מאוד נקיים, אנליטיים ומאורגנים. והם צריכים להישאר ככה כדי לטפל בצורה הטובה ביותר בעצמם.
זו הסיבה שהדבר הטוב ביותר לבתולה לעשות בכל הקשור לטיפול בעצמו הוא לארגן את עצמו ולנקות את העניינים. יום הטיפול העצמי הטוב ביותר יהיה לקחת יום מסוים ולהקדיש אותו כדי לעבור על כל ארון, מגירה וארון כדי להסיר את מה שכבר אין צורך בו. פעם ה מַזַל בְּתוּלָה מסיר כל דבר שפשוט תופס מקום, הוא או היא ירגישו רעננים במיוחד.
מאזניים - הישאר מאוזן על ידי אימון ומדיטציהמאזניים הוא המזל השביעי של גלגל המזלות והוא סימן אוויר. הדבר היחיד שהסימן מייצג הוא להיות מאוזן, ועבור מזל מאזניים כדי לשמור על איזון בתוך הגוף שלו, אז יש כמה דברים שצריך לעשות מדי יום.
הדבר הראשון הוא לעשות אימון טוב בבוקר, כך שהגוף יהיה מאוזן כדי לקחת על עצמו את מה שהיום יכול לזרוק עליך. לאחר מכן, בערב, חשוב לעשות מדיטציה או להירגע על ידי צפייה במופע מרגיע או על ידי קריאת ספר קליל על מנת להישאר מאוזן. זה ייפטר מהלחץ שהצטבר במהלך היום כדי שתוכלו לנוח בלילה טוב.
עקרב - שוחח עם מטפל על בסיס קבועמזל עקרב הוא המזל השמיני של גלגל המזלות והוא סימן מים. זהו הסימן האינטנסיבי ביותר שכן אלה שיש להם סימן שמש זה נוטים לבנות את הרגשות שלהם ולשמור סודות כואבים. זה מלחיץ את הנפש והגוף, וזו הסיבה שחשוב מאוד שהעקרב ימצא שחרור לרגשות הגולמיים הללו. והזמן של מטפל טוב הוא הדבר הטוב ביותר שא מַזָל עַקרָב יכולים להשקיע כי זה יספק להם את ההקלה שהם צריכים.
כל אחד יכול בקלות להזדקק למטפל מאותן סיבות, אבל עבור בני מזל עקרב, זה חשוב עוד יותר כי הם הסימן האינטנסיבי ביותר שנושא מטען כבד שצריך להשתחרר.
קשת - עשה משהו חדש בכל יוםקשת הוא המזל התשיעי של גלגל המזלות והוא מזל אש. הדבר היחיד שהקשת צריך הוא הרפתקה מתמדת כדי להישאר שלם. זו הסיבה שבגלל מזל קשת, שסובל מתחומי אחריות יומיומית, שאינו טוב לנשמה חייב ללכת ולנסות משהו חדש בכל יום.
זה לא חייב להיות מטורף או דרסטי. אבל עבור מַזַל קַשָׁת כדי להישאר בריאים, הם צריכים לחקור דברים חדשים שמשמעותם אולי היא רק לקרוא על נושא אחר באינטרנט שמרתק אותם. לחלופין, הם יכולים ללכת ולהאזין לשיר חדש בספוטיפיי שמעולם לא שמעו. אם קשת ינסה דברים חדשים לא משנה כמה פשוטים, אז זה יעזור לו או לה בריא ומאושר.
מזל גדי - לכו וקח זמן ליהנות מההנאות הפשוטות בחייםמזל גדי הוא המזל העשירי של גלגל המזלות והוא סימן כדור הארץ. זה הסימן שהוא החמור מכולם, וכל הרצינות הזו יכולה להיות די קשה לניהול. הבעיה עם הגדי היא שמי שיש לו את השלט הזה לא רואה טעם להשתעשע או ליהנות מכיוון שהכל קשור לעסקים.
עם זאת, עבור מַזַל גְדִי להישאר מאוזן ופרודוקטיבי מבלי לשרוף את עצמם זה לקחת הפסקה מהחיים החרוצים שלהם כדי ללכת וליהנות מההנאות הפשוטות בחיים. זה עשוי לומר שהם יכולים לעשות זאת על ידי טיול קצר בחוץ ונהנה מהשמש ומהטבע שסביבם או ללכת על גביע גלידה טעים. כל דבר שירחיק אותם מהחיים העמוסים מדי שלהם כדי שיוכלו להיטען מחדש.
מזל דלי - תהנה מהזמן עם קבוצת חברים ועשה משהו יצירתימזל דלי הוא המזל האחד-עשר של גלגל המזלות והוא סימן אוויר, וזה המזל שהוא הכי חדשני. וזה גם השלט הידידותי ביותר, אך בו זמנית שמור אחרים במרחק זרוע. וכאשר א מזל דלי לחוץ אז עדיף שילכו ויהנו מפעילות יצירתית עם קבוצת חברים!
זה אומר שעדיף להם להירגע על ידי יציאה עם קבוצת חברים לעשות קדרות או ציור, או אפילו פעילות כמו פיינטבול. עם זאת, הדלי צריך להיות עם אחרים ולעשות פעילות שתשמור עליהם מגורה כדי להיטען מחדש.
דגים - קבל עיסוי כף הרגל או פדיקורמזל דגים הוא המזל השנים עשר והאחרון של גלגל המזלות והוא סימן מים. זהו המזל הכי לחוץ של גלגל המזלות מכיוון שהם רגשיים להפליא ויכולים להיות די נוירוטיים. ובגלל מַזַל דָגִים שולט ברגליים, אז הדרך הטובה ביותר שבה הם יכולים להיטען מחדש ולחזור להיות רגועים היא על ידי עיסוי כף הרגל או פדיקור.
כל פעילות טיפולית המערבת את כפות הרגליים שלהם תעזור להם להפליא ותעזור להם לחזור להיות רגועים יותר. בגלל שלט זה הוא כל כך חזק, הם צריכים לעשות עיסוי כף הרגל מדי יום כדי לעזור לאזן אותם.
אם העצות האלה לטיפול עצמי מהדהדות אתכם בהתבסס על השמש שלכם, או אפילו הירח והמזל העולה שלכם, אז כדאי שתנצלו את היתרונות האלה! אם יש לך טיפים אחרים שנראים לך מרגיעים ללא קשר למה שהסימן שלך קורה, אז, בכל אופן, שתף את העצות האלה!
