האם רייקי יכול לעזור להילחם בדיכאון?
עם ארבע מאות מיליון אנשים ברחבי העולם שאובחנו עם דיכאון, אין זה פלא שתרופות נוגדות דיכאון הן בין התרופות הנרשמות ביותר, למרות שהן ידועות כבעלי תופעות לוואי חמורות. למעשה, תועד היטב שתרופות נוגדות דיכאון מעלות את הנטייה של אנשים מסוימים להתאבד! כן, עצם התרופה שאמורה לגרום לאדם להרגיש מאושר יותר דוחפת אנשים רבים להתאבדות. זו אחת הסיבות העיקריות לכך שהרייקי נתפס כחלופה מעניינת לנטילת תרופות נוגדות דיכאון.
רייקי מתון בהשוואה לתרופות
רייקי הוא טיפול אנרגטי עדין מאוד שניתן לבצע על ידי מתרגל רייקי מיומן או שניתן לבצע אותו בעצמו לאחר מעט אימון בלבד. מעט מאוד אנשים חווים אי פעם השפעה שלילית מרייקי, וההשפעה השלילית אצל המעטים שחווים היא מתונה יחסית וחולפת תוך שבועיים כמעט בכל המקרים. רייקי מרגיע ויכול להחזיר לאדם את תחושת האיזון, ובכך לתת לאדם השקפה חיובית ומאוזנת יותר על החיים.
רייקי גם נותנת לאדם המדוכא הזדמנות להתחבר למרפא אכפתי. אין לזלזל בכוחו של זה מכיוון שאנשים מדוכאים רבים נסוגים ממשפחתם ומחבריהם וזה יכול להכניס אותם למעגל קסמים שבו הם נשארים בדיכאון. רייקי יכול לספק אינטראקציה בינאישית נחוצה מאוד, תוך שהוא מקבל מחדש אנרגיה בעדינות. שילוב זה יכול לתת לאדם מדוכא את היכולת להשתתף שוב באינטראקציה חברתית. אפילו ד'ר עוז, הרופא הידוע לשמצה כיום בטלוויזיה בשעות היום, ממליץ למטופליו על רייקי לאחר ניתוח השתלת לב מכיוון שהם נוטים להיכנס לדיכאון. הרייקי עדין מספיק כדי להתבצע עוד לפני שחולה מושתל לב החלים, בניגוד לרבות, אם לא רוב, תרופות נוגדות דיכאון!
מחקר רייקי מפורסם על אנשי מקצוע בתחום הבריאות
בין העבודות המלחיצות ביותר על פני כדור הארץ הן אלו בתעשיית הבריאות. תחשוב על זה. אנשים שעובדים ברפואה רואים עליבות, אפילו מוות, על בסיס קבוע מאוד. לפעמים הם יכולים לעזור ולפעמים הם לא יכולים. אלה שהם מאבדים גובים מחיר עצום מהנפש שלהם. עובדי שירותי הבריאות גם נוטים לעבוד שעות ארוכות מאוד עם מעט הפסקות אם בכלל, מה שאומר שיש להם מעט זמן אפילו לעבד אובדן. זו הסיבה שכל כך הרבה עובדי בריאות סובלים מדיכאון ושחיקה!
מחקר משנת 2011 שפורסם בכתב העת, Biological Research For Nursing, התמקד בשינויים בגורמים הפיזיולוגיים הקשורים למצב רוח ודיכאון לאחר טיפול ברייקי במקום להסתמך רק על נבדקים שלוקחים סקר בעל מבנה קפדני, כפי שעשו מחקרי רייקי רבים אחרים הקשורים לדיכאון. . למחקר גויסו 21 אחיות שעבדו בחדר המיון של בית החולים האוניברסיטאי סן ססיליו בספרד.
בדיקות פיזיולוגיות מרכזיות שנלקחו היו רמות קורטיזול ברוק, זרימת רוק, שונות קצב הלב (HRV) וטמפרטורת הגוף. קו בסיס של כל אחד מהם נקבע לפני מפגשי הרייקי הן עבור קבוצת ביקורת והן עבור קבוצת הניסוי. קבוצת הביקורת קיבלה רייקי מעמידה פנים מאחות שהראו לה את תנועות היד השונות של רייקי, אך לא הייתה לה כוונה לריפוי וגם לא אדם זה היה מכוון או קיבל הכשרה מקצועית כלשהי בנושא רייקי. קבוצת הניסוי קיבלה רייקי מאיש מקצוע ברייקי עם יותר מחמש עשרה שנות ניסיון.
רק פגישת רייקי קצרה בודדת בקבוצת הניסוי שקיבלה רייקי אמיתית מאיש מקצוע מנוסה מיומן הניבה תוצאה ניכרת. השתנות הדופק וטמפרטורת הגוף עלו. רמות הקורטיזול נשארו ברמה. זהו סימן למצב נינוח ושיפור מצב הרוח. טמפרטורת גוף מוגברת מראה על ירידה בקצב חילוף החומרים וגם אנשי המקצוע בתחום הבריאות היו פחות מדוכאים. תוצאות דרמטיות אלו לא נראו בקבוצת הביקורת שקיבלה רייקי מעמיד פנים.
רייקי יכול גם להפחית דיכאון לטווח ארוך!מחקר רייקי מרכזי נוסף על השפעת רייקי על דיכאון פורסם ב-2004 בכתב העת, Alternative Therapies In Health And Medicine. החוקרים הצליחו לעקוב אחר ההשפעות ארוכות הטווח של רייקי להפחתת דיכאון.
בסך הכל השתתפו במחקר ארבעים ושישה אנשים, כולם בדיכאון קליני. הם חולקו לשלוש קבוצות:
1. רייקי מעשית (רייקי אישית)
2. רייקי למרחקים (רייקי מבוצע באמצעות וידאו)
3. העמדת פנים רייקי ממרחק (להעמיד פנים רייקי מבוצעת באמצעות וידאו)
כל ארבעים ושישה המשתתפים קיבלו שעה אחת או יותר של טיפול ברייקי בשבוע במשך שישה שבועות בסך הכל. זה היה מפגש רייקי בגוף מלא בכל פעם. שאלונים סטנדרטיים שימשו להערכת המשתתפים לפני, מיד אחריו ולאחר מכן שנה לאחר הטיפול.
למרבה הפלא, חל שיפור משמעותי הן בקבוצת הרייקי המעשית והן בקבוצת הרייקי למרחקים. עם זאת, קבוצת הביקורת שקיבלה רייקי מרחק מזויף לא ראתה שיפור משמעותי. כמו כן, למרבה הפלא, המשתתפים שקיבלו רייקי אמיתית, הן מעשי והן מרחוק, המשיכו להפגין שיפור ניכר בדיכאון שלהם בהשוואה לאותם אנשים שקיבלו רייקי אמיתית, הן מעשי והן מרחוק, שנה לאחר מפגשי הרייקי. הסתיים, למרות שהחוקרים ציפו שתהיה ירידה ביעילות הרייקי לאחר שנה! שימו לב גם שהרייקי המרחק ניתנה על ידי מטפלי רייקי במרחק של יותר ממאה מיילים משם.
מה מחקרים אלו מלמדים אותנו על טיפול בדיכאון באמצעות רייקי?בראש ובראשונה, יש ראיות ברורות לכך שהרייקי אכן עוזר לסובלים מדיכאון. בוצעו גם מחקרים אחרים שמראים את אותה תועלת חיובית בעקבות מפגשי רייקי, כל עוד הרייקי מבוצע על ידי מתרגל רייקי מיומן ולא רק מישהו שעובר את תנועות היד של רייקי.
הרעיון שרייקי חייב להתבצע כטיפול במגע הוא שקרי. רייקי כל כך חזק, כאשר הוא מבוצע על ידי איש מקצוע רייקי, האפקט יכול לעבור בחלל.
היכולת של רייקי להפחית דיכאון מתמשכת יותר ממה שאפילו מדענים העוסקים בתחום חשבו שאפשרית. כמובן, כל אדם שונה בתגובתו האישית לרייקי, אך ניתן לקחת טיפול ברייקי בחופשה או במהלך זמן גמיש כלשהו ולקצור את התועלת מהרייקי כל השנה.
רייקי יכול להיות פתרון פשוט להפחתת דיכאון ומתח בכל סביבת עבודה קדחתנית - או אולי עבור אמהות ואבות עסוקים שאוהבים מאוד את ילדיהם אך הופכים לדיכאון בגלל שחיקה. טוב יעשו עסקים אם יספקו לעובדים שלהם מפגשי רייקי בחינם.
מחשבות אחרונותאנשים רבים חושבים על היתרונות הפיזיים שהם יקבלו עם טיפול ברייקי. עם זאת, הנפש והגוף מחוברים זה לזה באמצעות אנרגיית הקי שעוברת בגופנו. במובן זה, רייקי היא גישה הוליסטית. בעוד שהרפואה הקונבנציונלית בדרך כלל מחפשת פתרון יחיד לבעיה רפואית ספציפית, רייקי מספקת הקלה טיפולית המשפיעה לטובה על הגוף כולו. לפיכך, אם אתה מחפש טיפול ברייקי לדיכאון, אתה עשוי להיות מופתע לטובה לגלות שהמחזורים החודשיים שלך חוזרים להיות סדירים, כאבי הראש החוזרים שלך נעלמו, הכאב המציק ברגל שמאל נעלמו ורמת האנרגיה שלך בשיא של כל הזמנים. !
