חקר פעילויות כושר לפי מזלות: מדריך לשמירה על כושר!
המזלות וההורוסקופים שלנו יכולים להציע תובנה לגבי היבטים רבים של חיינו: חוזקות, חולשות, גורל, מכשולים ודברים רבים אחרים. האישיות שלנו משפיעה כמעט על כל היבט בחיי היום יום שלנו, כולל היכולת שלנו להישאר בכושר ולהתחרות בספורט, וזו הסיבה שאנחנו הולכים להסתכל על פעילויות כושר לפי מזלות.
במאמר זה, נסתכל על כל מזל בתורו ונחקור את סוגי האימון או הפעילויות שכל אחד מהם צריך להשתמש כדי לשמור על כושר. הצעות אלו יתבססו על האישיות והתכונות הקשורות לכל מזלות מרכזיים. בואו נצלול ישר פנימה!
טלה
הורוסקופ הכושר הראשון שאנחנו הולכים לחקור הוא טלה. בתור טלה, אתה נוטה לאבד עניין במהירות בפעילויות שחוזרות על עצמן. ללכת לחדר הכושר לעשות את אותה שגרה שעשית רק כמה ימים קודם לכן פשוט לא שומר על תשומת הלב שלך.
השתתפות בספורט קבוצתי היא דרך אחת ששווה לחקור, במיוחד משהו כמו כדורסל או כדורעף. תמצא גם ספורט אתגרי יותר שיתאים לך, כמו סקי או סנובורד.
מַזַל שׁוֹראין הרבה תאימות בין מזל שור לבין פעילות גופנית. בתור מזל שור, אתה לא רואה את הטעם בלהשאיר את עצמך מותש מאימון אינטנסיבי או ספורט, במיוחד לא כשיש לך דברים אחרים לעשות באותו היום.
אתה יכול למצוא פעילות גופנית באמצעות צורות תנועה בקצב איטי יותר, כגון יוגה, טאי צ'י, טיולי הליכה או טיולי אופניים מזדמנים.
מַזַל תְאוּמִיםבעודנו ממשיכים לחקור פעילויות כושר עבור השלט שלך, אנו מגיעים לתאומים. סימן זה נוטה ליהנות לעקוב אחר כל מגמות הכושר החדשות, מה שאומר שבדרך כלל תאבד עניין במשהו די מהר, במיוחד ברגע שהוא הופך למיינסטרים יותר.
מעגלי כושר או שיעורי ריקוד הם אחת הדרכים לשמור על דברים רעננים מכיוון שאתה יכול לערבב אותם בכל פעם מחדש. עבורכם בני מזל תאומים עם יתרון קיצוני יותר, טיפוס צוקים הוא בהחלט משהו שתיהנו ותשארו מתעניינים בו.
מחלת הסרטן
כשזה מגיע להתאמה, שום דבר לא משתווה לסרטן במים. לפעמים אתה מרגיש שבריכת שחייה, נהר או הים הם הבית הטבעי שלך. השחייה מאפשרת לך להתאמן תוך תחושת נינוחות ושלווה.
עם זאת, אל תלכי לעצמך בקלות רבה מדי. נסה שיעור אירובי מים או התחל לדחוף את המרחקים שאתה שוחה בכל מפגש. תגלו שהמימוש המלא של הפוטנציאל שלכם מספק יותר ממה שאתם עושים כרגע.
מַזַל אַריֵהאריה ידועים ברצונם להיות במרכז תשומת הלב, ולכן לא תתפלאו שכאשר אנו מסתכלים על פעילויות כושר לפי מזלות, אנו מוצאים כאן רצון דומה. לא תרגיש שעברת אימון מוצלח אלא אם כן יצאת הכל.
אתה צריך ספורט הדורש תנועות וכוח מהירות כמו אגרוף או אומנויות לחימה. כשאתה בחדר כושר, שקול לזרוק קצת אגרוף צללים בין סט לסט או בסוף אימון.
מַזַל בְּתוּלָהבתולה הם תמיד האנליטיקאים ולכן אם אתה שייך למזל הזה יש כמה דרכים פשוטות לשמור על העניין שלך בכושר חזק. מעקבי כושר הם אחת הדרכים לעשות זאת, מכיוון שאתה יכול לעקוב אחר פעימות הלב, רמות הכושר וההתקדמות שלך.
אם אינך מוכן להתיז על טכנולוגיה חדשה, השתמש בשיטה המיושנת לרשום הכל על פיסת נייר. החלק החשוב הוא שאתה מתעד את ההתקדמות שלך עבור כל אימון.
מזל מאזנייםאיזון הוא אבן היסוד של חיי מזל מאזניים, ואם אתה שייך למזל הזה אז אתה כבר יודע שזה המצב. אתה לא מרגיש חובה לקחת חלק בספורט תחרותי או בכושר אינטנסיבי. במקום זאת, אתה צריך משהו שמתאים יותר לאישיות שלך.
ריקוד הוא אופציה אחת, במיוחד בלט או ריקוד עכשווי, אבל גם יוגה ויוגה חמה תמצאו מרגיעות עמוקות.
מַזָל עַקרָבכשזה מגיע לפעילות כושר לפי מזלות, אף אחד לא בולט כמו מזל עקרב. אתה תמיד מחפש את הדבר המטורף הבא שאתה יכול לקחת בו חלק וככל שפעילות מסוכנת יותר, כך אתה נאלץ יותר לנסות אותה.
טיפוס צוקים, סקי, רפטינג במים לבנים ואומנויות לחימה הם כולם דוגמאות לפעילויות שלא רק תמצאו בהן מעניינות, אלא שתופיעו בהן היטב.
מַזַל קַשָׁתקשת הוא סימן שלעולם לא יבין את שיטות הספורט או האימון הנפוצות. אין להם רצון לקחת חלק במשחקים או שגרות שחוזרות על עצמן כאשר יש עולם שלם בחוץ לחקור.
בתור קשת, תרצה לעזוב את חדר הכושר מאחור בחיפוש אחר הרפתקאות. איזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר טיול רגלי, טיפוס או רכיבה על אופניים הרחק מהעולם בחיפוש אחר מראות מדהימים ונפלאות מרהיבות.
מַזַל גְדִיכשזה מגיע למזל גדי, פעילויות כושר לפי מזלות היא נושא פשוט לחקור. אתה פחות מתעניין בספורט או באימון ומתעניין יותר בשיעור ההצלחה שלו. אם נראה שאנשים נהנים לשחק כדורגל, אז אתה תנסה. אם נראה כי לחיצת ספסל או סלסול דו-ראשי עובדים עבור החברים שלך, אז תנסה זאת.
זה לא אומר שאתה לא יכול לחקור דברים חדשים. נסה לחפש באינטרנט טיפים ועצות. ייתכן שתגלה שהתאימות שלך לענפי ספורט או אימונים מסוימים גבוהה יותר עם גישות שלא נבדקו.
מזל דליכאשר אנו חוקרים את פעילויות הכושר הסופיות לפי מזלות, אנו מגלים כי מזל דלי ובתולה חולקים עניין במעקב אחר ההתקדמות. מצא חדר כושר המאפשר לך להיכנס לחשבון האישי שלך בתחילת כל אימון כדי שתוכל להקליט את כל מה שאתה עושה.
אם אתה מוצא שהמוטיבציה שלך יורדת, בדוק אירועים מקומיים כגון מרתונים, טריאתלון או מסלולי מכשולים. שקול לקבל חסות כדי שתוכל לגייס קצת כסף לארגוני צדקה תוך כדי ביצוע משהו שאתה נהנה ממנו ולדחוף את היכולות שלך לקצה גבול היכולת.
מַזַל דָגִיםבתור מזל דגים, האלמנט הטבעי שלך הוא מים, וזה חל גם על הרגלי הכושר שלך. שחייה היא בחירה ברורה, אבל אל תשכח מענפי ספורט מים אחרים כגון צלילה או קיאקים. ישנן דרכים רבות לחקור מים שהן הרבה יותר מרגשות מאשר ללכת לבריכת השחייה המקומית שלך.
חקר פעילויות כושר לפי מזלות היא רק דרך אחת להשתמש בהורוסקופ שלך כדי להועיל לבריאותך, וכדגים, עליך לשקול לחקור גם ספורט שאינו מבוסס מים, כגון חך.
