איך ליצור חדר מדיטציה בפנג שואי?
תרגולי הפנג שואי והמדיטציה משלימים זה את זה היטב. שניהם מביאים יותר הרמוניה ואיזון לחייך. חדר מדיטציה פנג שואי ייעודי יהפוך אותך לבן אדם שמח, בריא ופרודוקטיבי יותר. זה גם יכול לעזור לרפא נשמה מוטרדת. מדיטציה בהשראת פנג שואי היא מדבקת וההטבות שתקבלו יתפשטו למשפחה, לחברים, לעמיתים לעבודה, ללקוחות, למטופלים ולכל מי שאתה מתקשר איתו.
בחירת המיקום הטוב ביותר עבור חדר מדיטציית הפנג שואי שלך
ישנן כמה דרכים טובות לבחור היכן לשים את פנג שואי חדר מדיטציה. ראשית, אתה יכול להשתמש במפת באגואה כדי לעזור לך להדריך אותך. גרסה מערבית מודרנית של באגואה כנראה תהיה הקלה ביותר עבורך במקרה זה מכיוון שהיא מעוצבת כמו ריבוע או מלבן כמו רוב הבתים. מפת באגואה מחולקת לתשעה ריבועים. כוון את מפת באגואה עם דלת הכניסה שלך בבסיס המפה, מכיוון שזהו המיקום העיקרי שבו האנרגיה תזרום פנימה ואז תתפשט ברחבי הבית שלך.
לאחר שכיוון את מפת הבאגואה שלך בצורה נכונה, כל ריבוע במפה יראה לך את סוג האנרגיה החזק ביותר באזורים שונים בבית שלך. תראה שאנרגיית הידע היא החזקה ביותר בריבוע השמאלי התחתון של המפה. לכן, אם אתה עושה מדיטציה בעיקר כדי לחפש חוכמה, או אולי הדרכה כיצד לפתור בעיות קשות, זה יהיה מיקום אידיאלי עבור חדר מדיטציית הפנג שואי שלך. תראה גם שהריבוע הימני האמצעי קשור לאנרגיה היצירתית החזקה ביותר. אם אתה אמן, מוזיקאי, סופר או איש עסקים, או שאתה עשוי למצוא את מיקום חדר המדיטציה שלך באזור זה מקור חזק להשראה. הורה המתמודד עם ילד קשה או מורה לצרכים מיוחדים עשוי גם למצוא מיקום זה מועיל במיוחד במציאת דרכים ייחודיות ומלאות השראה לעזור לילדים שאיתם אתה עובד.
יכול להיות שהפריסה של הבית שלך פשוט לא מתאימה להדרכה שאתה מקבל ממפת באגואה. אם זה המקרה, אתה לא צריך לדאוג או לזוז! יש שיטה שנייה שאתה יכול לנסות. עשה מדיטציה בכל המיקומים האפשריים שעובדים במגבלות של תוכנית הרצפה שלך. בחר את המיקום שגורם לך להרגיש הכי מקורקע והכי מרוכז בסוף סשן מדיטציה. לאחר מכן, השתמש בעצות הבאות לפנג שואי בחדר עצמו.
- הסר את כל הפריטים מהחדר. זה כולל את כל הרהיטים, הווילונות, התריסים, תלי הקיר, הקישוטים, השטיחים והשטיח הישן במידת האפשר.
- נקו את החדר מלמעלה למטה. יש לאבק ולטאטא היטב את הרצפה, הקירות, התקרה, אדני החלונות, לוחות הרצפה, הדפוס וגופי התאורה. לנגב את הרצפות, לקרצף את הקירות ולשטוף את כל הפרטים כולל מתגי האור. אתה יכול להשתמש במברשת שיניים ישנה כדי לנקות את החריצים. אם אתם שוכרים וחייבים להשאיר שטיח ישן, שאבו אותו ביסודיות, או יותר טוב, הרטיבו אותו. שטפו את החלונות מבפנים ומבחוץ. השתמש בחומרי ניקוי טבעיים. אתה יכול להכין לבד על ידי ערבוב של כוס חומץ לבן (חומץ ביתי, מהסוג שאתה קונה במכולת) לתוך ליטר מים. הוסף עשר טיפות מכל אחד מהשמנים האתריים הבאים כדי לחטא את המשטחים שלך: מנטה, לבנדר, לימון, תפוז, עשב לימון, עץ התה או אקליפטוס.
- תן לחדר שכבת צבע טריה אם אפשר. בחר צבע שקט או ניטרלי.
- פתחו את החלונות שלכם והיפטר מכל אנרגיה שלילית ו/או מעופשת על ידי מחיאות כפיים בכל ארבע פינות החדר. הקפד לפתוח את החלון או שהאנרגיה הזו לא תוכל לברוח וגם אנרגיה חיובית רעננה לא תוכל להחליף אותה.
- השאר את החלונות פתוחים. בעזרת מקל כתם מרווה, טהר את החדר. זהו צרור או מרווה מיובשת מגולגלת בחוזקה לצורת סיגר. אתה יכול להשיג את אלה מחנויות רוחניות, חנויות בריאות, חנויות מזון טבעי, שיתופי פעולה או באינטרנט. מדליקים קצה אחד ואז משפשפים אותו בקערה חסינת אש. זה יתחיל את תהליך העישון. הסתובב לאט בהיקף החדר תוך כדי אוחז במקל כתם המרווה המעשנת. הניפו בעדינות את עשן המרווה לכל אזורי החדר באמצעות היד או נוצה.
- השאר את החלונות פתוחים לפחות שעתיים נוספות כדי להצעיר את האוויר והאנרגיה בחדר.
- אם אתה אדם רוחני או דתי, כשלב הכנה אחרון, אמור תפילה או תן ברכה לחדר לפני שתמשיך. אתה יכול גם לומר בקול או פשוט לחשוב, הצהרות חיוביות כשאתה עומד בחדר עם היד מונחת על הלב.
- נקו את כל הפריטים שאתם מתכננים להחזיר לחדר ביסודיות עם חומר ידידותי לאדמה, כלומר לא רעיל, חומר ניקוי או חומר ניקוי טבעי תוצרת בית כמתואר לעיל.
- הנח כרית, שמיכה או כיסא במצב שבו תשב למדיטציה. נקודת הפנג שואי הטובה ביותר למדיטציה תכניס אותך לעמדת הפיקוד. זהו מקום שבו אתה יכול לראות בקלות את הדלת והחלון מבלי להסתובב. אם אינך יכול לראות את שניהם מכל נקודה בחדר, אתה יכול לבחור נקודה שבה תביט לכיוון הדלת או החלון ולאחר מכן למקם מראה ליד המקום הזה כדי לראות את השני.
- אם אתה משתמש בכיסא, בחר אחד שעשוי מחומרים אורגניים טבעיים כגון עץ, במבוק או נצרים. אם אתה משתמש בשמיכה, בחר בשמיכה העשויה מחומרים אורגניים טבעיים כגון קנבוס, צמר או משי. אם אתה משתמש בכרית, ודא שגם הכיסוי וגם המלית עשויים מחומרים אורגניים טבעיים. המלית הטבעית יכולה לכלול קאפוק, נוצות, כותנה, שיער סוס, צמר או כוסמת.
- נסה לשמור על חדר מדיטציית הפנג שואי שלך פשוט. אל תנסו למלא כל חלל. אל תנסה להיות מפואר מדי. לכל אובייקט צריכה להיות משמעות ו/או מטרה אמיתית ועליכם להשאיר מקום רב לצ'י (אנרגיה) לזרום.
- הוסף צבעי אדמה כדי לשפר את מצב הרוח ולהזמין קבלת פנים. אלים קל וכחול מייצגים התעלות. בפנג שואי חושבים שצבע משפיע עליך גם כשאתה עוצם עיניים מכיוון שלכל צבע יש סוג אחר של אנרגיה הקשורה אליו. ללא קשר למטרה שלך עם צבע, לעולם אל תשתמש בצבעים רועשים. לדוגמה, אם אתה רוצה למקם אובייקט אדום כדי לייצג עושר, אתה יכול להשתמש באדום מושתק.
- הוסף צמחים חיים כדי להוסיף חמצן ואנרגיה תוססת. הם גם יביאו את כוחו של הטבע והיקום כולו אל מרחב המדיטציה שלכם.
- קריסטלים מביאים אנרגיה לחדר. באמצעות מפת הפנג שואי באגואה שלך, קבע את האזורים בחדר שלך שנשלטים או משופרים על ידי אלמנט האדמה ואתרו את הגבישים שלך באחד או יותר מהמיקומים הללו. אזורים אלה כוללים את המרכז (ניתן לתלות כדור בדולח פנג שואי מהתקרה), הפינה השמאלית העליונה, הפינה הימנית העליונה, הפינה הימנית התחתונה, ואמצע הקיר השמאלי. אם אתה זקוק לריפוי או חקירה מעמיקה, שקול להשתמש בקריסטל גיאודי בחדר מדיטציית הפנג שואי שלך.
- להביא אלמנטים אחרים של הטבע. פרחים טריים, פרחים יבשים, סלעים מעוגלים ומלוטשים על ידי מים, מאובנים, נוצות, עצמות, צדפים ואצטרובלים הם רק כמה דוגמאות. בחר חפצים טבעיים המדברים לרוחך.
- אם אתה מוצא מים זורמים מרגיעים במיוחד, שקול להוסיף את הרגיעה העדינה של מזרקת מים או תכונת מים. אתה יכול גם פשוט לנגן MP3 של מקלות מים או גשם. באמצעות מפת באגואה כמדריך, תכונת המים או המזרקה שלך ממוקמת בצורה הטובה ביותר באזור העושר של חדר מדיטציית הפנג שואי שלך.
- לריח יש השפעה רבה יותר על המוח האנושי ממה שרוב האנשים מבינים. למעשה, פסיכולוגים אומרים שריחות יכולים לעורר זיכרון שנשכח מזמן חזק יותר מהחושים האחרים. נסה עם שמנים אתריים שונים כדי לראות מה הכי מתאים לך. תפוז, ורד, אלגום, מור וארז כולם פופולריים למדיטציה. עם זאת, אל תגביל את עצמך לנסות רק את אלה שכן כל אדם הוא ייחודי בהקשר זה.
אל תהיו נוקשים בגישה לחדר מדיטציית הפנג שואי שלכם. לדוגמה, אם אתה קונה קריסטל מיוחד לחדר שלך אבל מוצא שהגביש הזה משבש את האנרגיה שלך, בכל האמצעים, הסר אותו. הדבר אמור להיות נכון לגבי כל חפץ אחר בחדר המדיטציה שלך, ללא קשר לשאלה אם הוא אמור לעזור לך לעשות מדיטציה או להביא לך פנג שואי טוב או לא. אתה צריך לסמוך על הבטן שלך ואל תהיה נוקשה בגישה שלך. זו למעשה דרך הפנג שואי.