'הרגשתי כאילו אני לא יכול לזוז': אשתו של בן אפלק, ג'ניפר לופז, פחדה על חייה לאחר תקרית מפחידה
ג'ניפר לופז היא התגלמות מה שמכנים, צעיר לנצח. היפהפייה חסרת הגיל שיתפה לעתים קרובות את הסוד מאחורי גופה הצעיר, והודתה כיצד היא מתעדפת את הבריאות, הנפש והגוף שלה על פני כל דבר אחר. השחקנית ההיספנית בת ה-53, שמעריציה מתייחסים אליה כעל אנושית, חלקה פעם חוויה מפחידה שבה הרגישה שהיא לא יכולה לזוז בכלל.
הזמן שבו ג'ניפר לופז לא נתנה עדיפות לבריאות
ג'ניפר לופז מעריציו מאמינים שהזמר בן ה-53 הוא לא פחות מאדם על. ה אנקונדה שחקנית, הידועה ביעדי הכושר שלה, נאבקה פעם עם אורח חיים לא בריא. כשהיא חושבת שהיא בלתי מנוצחת, הזמרת נשארה על הסט מסביב לשעון, מנסה ליצור לעצמה שם.
קרא גם: 'השוטרים תפסו אותנו': אשתו של בן אפלק, ג'ניפר לופז, נעצרה רק כדי לחסוך כמה דולרים לפני שהרוויחה שווי נקי של 400 מיליון דולר
לופז שיתפה בניוזלטר המעריצים שלה:
'הייתי בסוף שנות ה-20 לחיי וחשבתי שאני בלתי מנוצח. עד שיום אחד ישבתי בקרוואן, וכל העבודה והלחץ שהביא איתה, יחד עם שינה לא מספקת כדי להתאושש נפשית, הדביקו אותי.
הפכתי מהרגשה נורמלית לגמרי למחשבה על מה אני צריך לעשות באותו יום ופתאום, הרגשתי שאני לא יכול לזוז. הייתי קפוא לגמרי'.
בן אפלק אשתו חשפה כיצד ההמולה המתמדת - מבילוי שעות ארוכות על הסט; הביקור באולפן המוזיקה בלילה, להשתתפות באירועים מתוקשרים בסופי השבוע, השפיע לרעה על בריאותה. היא הודתה שעשתה את עבודתה 'עדיפות כל הזמן' ותן לה משלה 'צורכי הטיפול העצמי הולכים לחלוטין.'
התקף פאניקה שינה את נקודת המבט של ג'ניפר לופז
ג'ניפר לופז לא הייתה פריקית הכושר שהיא היום. בעוד שכולם חולמים על הגוף המושלם הזה ועל העור חסר הגיל, לופז ספגה מכה אמיתית לפני שהספיקה לתת עדיפות לבריאותה. בניוזלטר, ה זה אני... אז האמנית הודתה שעברה התקף פאניקה שנגרם מתשישות. היא פונתה לבית החולים על ידי המאבטח שלה.
קרא גם: בן אפלק מנחית פצצה שנייה בקופה תוך חודשיים כאשר אמא מותחן נטפליקס של אשתו ג'ניפר לופז מקבלת תגובה פושרת
לופז קיבל הוראה קפדנית על ידי הרופא לקחת לפחות 7 עד 9 שעות של שנת לילה טובה, לחסל קפאין ולהתמקד בפעילות גופנית. זה היה כאשר השחקנית ראתה את האור והחלה את המסע הבריא שלה. היא אמרה באופן מפורסם:
'הבנתי כמה חמורות יכולות להיות ההשלכות של התעלמות ממה שהגוף והנפש שלי צריכים כדי להיות בריאים'.
כיום, הזמרת-שחקנית מאמינה בכוחן של הצהרות חיוביות. היא כל הזמן מזכירה לעצמה, 'אני צעיר ונצחי. אני אומר לעצמי את זה כל יום, כמה פעמים ביום'. מלבד שיתוף במשטר הכושר שלה, לופז ממשיכה להתמקד בחשיבות של שנת לילה טובה ותזונה מאוזנת.
מָקוֹר: Showbiz CheatSheet
