חיים עם מודעות נפשית מופעלים

כולנו מדיומים אבל בדרגות שונות. אפילו כישורים נפשיים עומדים בפני מגבלות לוגיות; יש אנשים שהם פשוט יותר רגישים, רגישים בדרכים שונות, ומוכשרים יותר מאחרים. כולם יכולים לרוץ, אבל יש אנשים שרצים מהר יותר, יותר זמן ובחסד יותר מאחרים. בעזרת אימון, אתה יכול לשפר ולמקסם את הכישורים הנפשיים שיש לך, בדיוק כמו לשפר את המהירות, הסיבולת והחן שלך כרץ.

לִפְעָמִים מתנות נפשיות נשארים רדומים עד לרגע טריגר ספציפי, כמו חווית כמעט מוות, או שהם נמצאים באמצעות מאמצים מרוכזים במדיטציה ובעבודת מיינדפולנס. יש גם מגוון רחב של כשרונות, מאינטואיציה פשוטה ועד לתיעול ישויות אחרות לתקשורת עם בעלי חיים ועוד ועוד.

מאמר זה ידבר על חיים עם מודעות נפשית מופעלת.

מודעות נפשית

מודעות נפשית יכולה להתבטא בדרכים מאוד ברורות, כמו היכולת לשמוע קולות רוחניים (אודיואנס) או להוציא מסרים נפשיים מאובייקטים (פסיכומטריה). לפעמים אנחנו יכולים להיות מודעים יותר מבחינה נפשית תחת כפיה או במצבים מסוימים, כמו אדרנלין קרב או ברח שזורם למערכות שלנו כשאנחנו מפחדים או נרגשים.

אבל באופן כללי יותר, מודעות נפשית מתייחסת להתכווננות באותו האופן שבו אתה עשוי להיות בעל חוש ריח חזק או להיות מסוגל לשמוע בדציבלים שונים מאשר לרוב האנשים. לנוע בחיים כשהמודעות הנפשית שלך מופעלת יכול להיות מועיל וגם להסיח את הדעת, תלוי איך אתה מנהל את המודעות.

• זיהוי ופיתוח מיומנויות נפשיות

כוונון החוגה

אם נגלה שיש לנו כישרון מסוג מיוחד מאוד, אולי נרצה להיות מסוגלים להפעיל ולכבות את היכולת, במקום לעמעם או להגדיל אותה. איסוף מסרים נפשיים מחפצים, מופעלים כל הזמן, ברמה גבוהה, יהפוך את הנגיעה בכל ידית דלת למקור קבוע של תמונות ומידע. זה היה מכריע מהר מאוד.

עם זאת, פיתוח ושמירה על ה-6 שלך^ה'חוש והתאמה יכולה להיות אחת הדרכים הטובות ביותר לעבור את חיי היומיום עם יותר הצלחה ופחות תסכולים. בראש ובראשונה, אתה חייב להבין שאכן יש לך מודעות נפשית, רק כברירת מחדל שיש לך נפש. כמה יש לך או משתמש או יכול לגשת ישתנה מאדם לאדם. לפני שתוכל לכוונן את החוגה, עליך לדעת היכן החוגה נמצאת ובמה היא שולטת.

קביעת מודעות נפשית

למרבה הפלא, קביעת המודעות הנפשית באמת מתחילה בקבלה שיש לך 6^ה'חוש, שהוא החוש הנפשי שלך. כמו לגור ליד מזבלה, עם הזמן חוש הריח שלך יכול להיות עמום בגלל הריחות הקיצוניים עד לנקודה שבה אתה לא מריח את הפסולת אלא אם כן מדובר ביום חם ולח. עבור רובנו, ההפצצה המתמדת של מידע באמצעות טכנולוגיה יכולה באמת לטרוף את המודעות הנפשית הפוטנציאלית שלנו.

חבר את עומס המידע עם מסר עקבי לפיו התופעה הנפשית היא רעה ואין זה פלא שרוב האנשים יאמרו, אני לא מדיום. אמנם, בדרך כלל, אנשים מתכוונים שאין להם את אחד הכישורים החזקים והבולטים יותר, אבל הצהרה זו גם נועלת כל כללי או זמין 6^ה'לחוש כישרון שהם יכולים להשתמש בזמן ניווט בחיי היומיום.

• להפיק את המרב מקריאה נפשית

מִרכּוּז

הדרך הטובה ביותר לגשת למודעות נפשית היא על ידי למידה למרכז את עצמך, דבר שניתן לעשות באמצעות תיווך, שגרת תנועת גוף ספציפית (כמו טאי צ'י), טכניקות נשימה ושימוש בצליל מעוצב (מזלגות כוונון או קערת שירה). לאחר שהתרכזת, כלומר, נכנסת לתוך עצמך, אז אתה יכול להתחיל להושיט יד נפשית ולאפשר לעצמך לחוש את הסביבה שלך עם 6 שלך^ה'חוש במקום חמשת האחרים.

קרקוע

דרך מצוינת נוספת לגשת למודעות הנפשית היא לקרקע את עצמך, דבר שניתן לעשות בקלות רבה על ידי הורדת הגרביים והנעליים שלך ועמידה יחפה על האדמה. מגע ישיר עם הקרקע, מתוך כוונה לקרקע, יאפשר לך להאט את מצבך הנפשי מספיק כדי לפתוח את המודעות הנפשית שלך.

תרגול מביא לשלמות

ריכוז והתבססות יכולים לפתוח את המודעות הנפשית שלכם, אבל כניסה חוזרת לעולם המסיח את הדעת יכולה לסגור את המודעות די מהר, ובדרך כלל לטובתכם. חשוב להבין שאתה כנראה מגן על עצמך באופן טבעי מכיוון שמודעות נפשית בעידן האלקטרוני שלנו יכולה להוכיח כואבת, באותו אופן, עור רגיש יכול להרגיש כואב כאשר אתה לא מרגיש טוב.

אתה רוצה לעשות מרכוז והארקה במקומות ובזמנים שבהם אתה יכול להיכנס ולצאת מהתהליך מבלי להצטופף בחוויה ומחוצה לה. ככל שתשפר את יכולתך למרכז ולקרקע בתנאים בטוחים ומבוקרים, אתה יכול להתחיל לפתח טכניקות מהירות ופשוטות יותר במקומות רועשים יותר ויותר עד שתרגיש שהמודעות מופעלת לצמיתות, אבל ברמה נמוכה מאוד.

• הכלים הנפשיים הרבים והשימוש בהם

פועל בחיים עם ה-6 שלך^ה'חוש מופעל

אתה רוצה להגיע לרמת התפתחות שבה המודעות הנפשית שלך פועלת כל הזמן כדי שתוכל להעלות ולרדת אותה מבלי שתצטרך להפעיל ולכבות אותה, מה שדורש הרבה יותר אנרגיה. הפעלת המודעות הנפשית שלך, אפילו ברמה נמוכה, מרחיבה את שדה האנרגיה שלך כך שתוכל לחוש את האנרגיה סביבך רחוק יותר מהמרכז שלך.

היכולת לחוש בקשת רחבה יותר מהמרכז שלך יכולה לעזור לך להיות מודע כיצד לנוע במרחבים צפופים ביתר קלות או להרגיש לחץ נפשי לפני שהוא נכנס לשדה שלך וגורם להפרעה. אתה יכול בקלות רבה יותר להימנע מאנשים ומקומות שיש להם אנרגיה שלילית ולמשוך או ללכת לקראת אנשים ומקומות שיש להם אנרגיה חיובית.

יהיה לך קל יותר לשים ולהחזיק גבולות נפשיים ורגשיים ולהרגיש כאשר אנשים מנסים להיכנס למרחב הנפשי שלך כאשר אתה לא רוצה אותם גם. שיפור המודעות הנפשית שלך יכול לעזור לך לשפר את הרגישות הנפשית שלך כאשר אתה רוצה להיות יותר מכוון או להפחית אותה כאשר אתה צריך להיות מוגן.