'אפילו המשקולת אמרה שארני תן לי להתאושש קודם': שגרת החזה האכזרית של ארנולד שוורצנגר מכה פחד בלבות מעריציו

זה לא סוד שארנולד שוורצנגר היה אחד ממפתחי הגוף הגדולים בשנותיו. מבנה הגוף המופתי שלו היה לא פחות מאשר להיכנס לשיעור אנטומיה עם כל בליטה וסיל מעוצב לשלמות. לא רק שהוא הפך למר יוניברס הצעיר ביותר אי פעם אלא גם זכה בסך הכל ב-7 תארים של מר אולימפיה, הכבוד הגבוה ביותר בפיתוח גוף מקצועי.

לא קל לשמור על מבנה גוף שווה ערך לפסלים יווניים שנראים מפוסלים ממרשמלו. וכך עמל השחקן המהולל בחדר הכושר שעות על גבי שעות. הפרטים של האימונים האקסטרים שלו עוררו פחד בלב מעריציו, שחושבים שאפילו המשקולות והציוד היו דורשים פסק זמן משוורצנגר.

קרא גם: סרטו של ג'יימס קמרון הבלתי עשוי ספיידרמן רצה את ארנולד שוורצנגר בתור נבל מארוול איקוני מול פיטר פארקר של ליאונרדו דיקפריו

האימון האכזרי של ארנולד שוורצנגר שמפחיד את המעריצים

קרא גם: 'זה לא שהיה לנו סכסוך': ארנולד שוורצנגר מסרב להודות שהפרק של מריה שריבר הסתיים למרות שבגד בה עם עוזרת הבית

וידאו של Fandomwire

ארנולד שוורצנגר לא היה רק ​​שרירן בשיאו, הוא היה עדות חיה ונושמת שפיתוח גוף הוא יותר מסתם פעילות אלא אמנות שנעשתה בקפידה.

אבל כדי להשיג גוף כל כך יוצא דופן, הכוכב נאלץ לעמול שעות על גבי שעות בחדר הכושר. כשהוא בעל להט ונלהב שווה לילד בחנות ממתקים, האיש עצמו חשף פעם את שגרת החזה והאימונים האכזרית שלו (באמצעות סדרת ארנולד שוורצנגר ),

'זכור שאחרי שאתה עושה לחיצת ספסל, אתה עושה לחיצה בשיפוע, שיפוע המשקולות, והזבובים עם המשקולות, וכל הדברים האלה. עכשיו אתה עדיין צריך לעשות את הטבילות עבור שריר החזה התחתון. אז אתה צריך לעשות את התרגיל עבור הפסים, אז עכשיו אתה עושה הצלבות כבלים מלפנים. אז עכשיו אתה כבר על 30 סטים. ואז אפילו לא דיברת על המשיכה עם המשקולת, שזה היה התרגיל האהוב עליי. כן, היית עייף, כן הייתי צריך לחזור לאימון השני באותו לילה. אבל אז מה?'

למרות שהוא יכול היה להגביל את עצמו, ולקחת את הזמן המתוק שלו, האימונים של שוורצנגר הם עדות חיה למה נחישות צרופה יכולה להשיג.

קרא גם: 'העוינות שלהם לבסוף התפוגגה': בורגר ג'וינט גרם לסילבסטר סטאלון לנטוש את היריבות הארנולד שוורצנגר הידועה לשמצה

מעריצי ארנולד סווארצנגר מפחדים מאימון החזה המוזר שלו

ארנולד שוורצנגר המכונה בפי העם האלון האוסטרי, ארנולד שוורצנגר לא רק מרים משקולות אלא מאלף אותם לציות. אז, האימונים שלו היו כל כך קיצוניים שאפילו מעריצים חושבים שהמשקל היה מתעייף בגלל התעלולים שלו. וכך באופן טבעי כשהם ראו את וִידֵאוֹ של שוורצנגר חושף את אימון החזה שלו, למעריצים היו כמה תשובות מצחיקות,

'בשלב מסוים אפילו המשקולת אמרה 'ארני תן לי להתאושש קודם''.

'בכל פעם שהוא יצא מחדר הכושר, הוא היה אומר 'אני אחזור''.

'חדר הכושר היה צריך להתאושש מארנולד.'

'כשארנולד התאמן בשיאו, המשקולות היו זקוקות למנוחה, אז ארנולד יצטרך לחזור לאימון שני לאחר שלמשקולות היה מספיק זמן מנוחה והתאוששות.'

בעוד שרוב המעריצים צחקו טוב מגדוד האימון שלו, אחרים היללו את האגדה כהרקולס החיים האמיתיים ששינה את אומנות פיתוח הגוף לנצח. האם זה היה מועיל? תודה על המשוב שלך!