סלבריטאים
כשזה מגיע לכוכבי אקשן עם מבנה גוף אלוהי, אי אפשר בלי להזכיר את סילבסטר סטאלון, דוויין ג'ונסון וארנולד שוורצנגר. אבל בתקופת הזוהר של סטאלון בהוליווד, נראה שהדיאטה שלו לשמור על המבנה הרצוי אולי לא שונה בהרבה מאחד השמות הגדולים ביותר בנוף האקשן המודרני.
למרות שהשחקן עדיין לא נסוג מלשמור על מבנה גוף מרשים בגיל 76, עוד בשיאו, הוא נקט באמצעים קיצוניים כדי להתבלט על פני מתחריו בתחום. וזה היה כרוך בכמות אגרסיבית של צריכת קלוריות במהלך סופי השבוע.
להיות אחד מגיבורי הפעולה הגדולים בכל הזמנים, בזכותו סַלעִי ו רמבו זיכיון, כמו המתחרה העז שלו שוורצנגר בשנות ה-90, סילבסטר סטלון גם שמר על מבנה דמוי אל. בהתחשב בעובדה שהשחקן הוביל סרטי אקשן באופן קבוע באותה תקופה, זה דרש ממנו להישאר בכושר לאורך כל ימי השיא שלו, וזה הביא לכך שהוא נוקט כמה צעדים קיצוניים עם הדיאטה שלו. בהתחשב בנושא, השחקן חשף שצריכת הקלוריות שלו תרקיע שחקים במהלך סופי השבוע ותיגע ב-9000 קלוריות. הוא הסביר,
'לרוב זה הכל דיאטה, מה שאתה אוכל זה מה שאתה.' סטאלון הסביר, 'אני מגזים בסופי השבוע. במהלך השבוע זה כמעט הכל חלבון ועד יום שישי בערב אני רעבת ואז אני אגדל, ואז עד יום שני אני חוזר למכונה. אני אגיע ל-110 (קלוריות) ובסוף השבוע אני יכול להגיע ל-9000'
המספר העצום הזה דומה למדי לזה של כוכב ה-WWE דוויין ג'ונסון , שצריכת הקלוריות שלו בימי הרמאות שלו יכולה להרקיע שחקים עד ל-10000 מפלצתיים.
אבל בין כל התפקידים שסילבסטר סטאלון התכונן אליהם לאורך הקריירה המפוארת שלו, מתאמן עבור רוקי 3 היה הקשה ביותר שהוא העביר את גופו אי פעם. הדיאטה המטורפת שלו לסרט אילצה את רמבו מככב לבצע עמידת ידיים בין הטייקים, על מנת להחזיר את הדם לראשו. הדיאטה כללה עוגיות שיבולת שועל קטנות, אורז חום, טונה ו-25 כוסות קפה עם דבש, והיותו בדיאטה עתירת חלבון זו השאיר את השחקן חסר אנרגיה פיזית ונפשית. כתוצאה מתהליך מרגש זה, שומן הגוף שלו ירד ל-2.9 אחוזים.
קרא גם: סילבסטר סטאלון יוצא מזיכיון של 789 מיליון דולר, נותן ל-Fast X Star להשתלט עליו לאחר הופעת הבכורה של מייגן פוקס? כוכב עשיר של 400 מיליון דולר אומר ש'ג'ייסון סטטהאם הוא 80% מזה'
למרות שסטאלון כבר מזמן עבר את השיא שלו, הוא עדיין מתקדם בתעשייה ואמור להוביל סרט אקשן נוסף, ההוצאות 4 , שתהיה עדה לו להיפרד מהזכיינית האהובה שלו.
מָקוֹר: יוטיוב