'אתה לא יכול להרעיב את עצמך': ג'יימי פוקס היה מודאג מבריאותו של חברו לאחר שראה אותו מתאבד כדי לרדת במשקל
הכוכב ההוליוודי ג'יימי פוקס הוא אחד השמות הפופולריים ביותר בתעשייה שאינם צריכים היכרות. אחרי שהיה בתעשייה יותר משלושה עשורים, הוא ביסס את עצמו כאחד השחקנים הגדולים בהוליווד. השחקן עבר כמה בעיות בריאותיות בימים האחרונים ולאחרונה נראה בפעם הראשונה בסירה מאז האשפוז. האוהדים מאוד שמחים לראות אותו טוב. בעוד שהוא סובל מכמה בעיות בריאותיות בימים האחרונים, פוקס תמיד הקפיד להישאר בריא ולהיות בכושר.
והוא גם אמר שהוא לא מאמין בלהרעיב את עצמו כדי לעשות את אותו הדבר. במהלך ראיון ל-Men's Health, ה ספיידרמן: אין דרך הביתה השחקן פתח על אחד מחבריו שפעם הרעיב את עצמו כדי לרדת במשקל.
קרא עוד: 'אתה נורא': הבמאי כינה את ג'יימי פוקס 'עבד לטלוויזיה' לפני שהעיף אותו מהאודישן בצורה מחרידה
ג'יימי פוקס לא מאמין בדיאטות ההוליוודיות
ג'יימי פוקס היא אחת הכוכבות ההוליוודיות שהקפידו להישאר בכושר בכושר גם אחרי גיל 50+. ובמהלך ראיון ל-Men's Health, השחקן פתח על הדיאטה והשגרה שלו שמאפשרים לו לשמור על עצמו כשיר וטוב להופעותיו על המסך.
בעודו מדבר על הדיאטה שלו, ה ג'אנגו ללא מעצורים השחקן אמר שאין צורך שמישהו ירעיב אותם כדי לרדת במשקל או לשמור על כושר. הוא שיתף שאחד מחבריו אמר לו פעם שהוא צם ועושה דיאטת מוחיטו כדי לרדת במשקל.
עם זאת, פוקס, שמאמין שדיאטה היא הכל, לא הסכים עם חברו. ה קֶרֶן השחקן אמר לחבר שלו, 'היי, קודם כל, אתה לא יכול להרעיב את עצמך.' עוד יעץ לחברו שהם צריכים לאכול כדי לשמור על עצמם בכושר ובריאים. הוא גם המשיך והבהיר שהוא לא מאמין או תומך ברעב כדרך היחידה להיות בכושר.
' אני לא מאשימה, אבל כמה מהדיאטות ההוליוודיות האלה שבהן אוכלים סלסילת אוויר ושותים כוס רוח? אל תעשה את החרא הזה,' הוא אמר לפני שהוסיף, 'אתה צריך אוכל.' ופוקס שיתף שהוא אכן עוקב אחר אותו הדבר, ומתחיל את הבוקר שלו עם הארוחה הכי גדולה של היום.
ג'יימי פוקס חולק את מה שהוא אוכל ביום אחד
ג'יימי פוקס לא רק הציע לחבר שלו לא להרעיב את עצמו, אלא שהוא גם עוקב אחר אותה שגרה. השחקן שיתף שיש לו ארוחת בוקר גדולה הכוללת חלבוני ביצה, נקניק הודו, פרוסת טוסט ומיץ תפוזים. הוא שיתף שזו הארוחה הראשונה והגדולה ביותר שלו ביום ועוזרת לו ללכת לאורך כל היום.
הוא שיתף שיש לו ארוחת צהריים מלאה בחלבון הכוללת נבטי בריסל, בייקון, סלמון ואורז ויש לו סטייק וירקות לארוחת ערב. מלבד שלוש ארוחות ביום, פוקס גם מזנק הרבה. הוא שיתף שהוא אוהב פטל שחור ופירות והחטיף האהוב עליו הוא שבבי חומץ מלח.
עם זאת, הוא גם מקפיד לשרוף קלוריות נוספות עם אימונים נוספים. 'אם אני מנשנש הרבה, זה אומר שאני צריך ללכת לרוץ הרבה או להתאמן הרבה', הוא אמר. פוקס שיתף שאין לו מאמן, ויש לו שגרת אימונים משלו שהוא עוקב אחריהם באופן קבוע.
מָקוֹר: הבריאות של גברים
