'זה היה האתגר הגדול ביותר': הנרי קאוויל עבר גיהנום בזמן שצילם 14 שעות ביום עם מבנה גוף של 6 אחוזי שומן לבני אלמוות
הנרי קאוויל הוא בין האישים הנערצים ביותר, הן על המסך והן מחוץ למסך. חוץ מזה, השחקן מוכר גם בזכות מבנה הגוף האלים שלו. בעוד שהיה צריך לפסל גוף ספציפי לתפקידים כמו סופרמן, הוא תמיד שמר על גוף שרירי וחיטוב. השחקן שיתף פעם את התנאים המאתגרים שעמד בפניו בזמן הצילומים לסרט בני אלמוות .
בסרט הפנטזיה 'אלמוותים' משנת 2011, השחקן קיבל את התפקיד של תזאוס, לוחם שנבחר על ידי האלים להתמודד עם כוחות הרשע. משחק הדמות חייב את קאוויל להיות כשיר במיוחד ולשמור על מבנה גוף מסוים לאורך כל הזריקה. כדי להשיג את המראה הזה, הוא עבר אימונים ואימונים קפדניים.
קרא גם: 'עברתי גיהנום כדי להשיג אותם': הנרי קאוויל סגר את ההאשמות על שימוש בבטן מזויפת עבור תפקידו ב-DCU
הנרי קאוויל עבר גיהנום בזמן שירה בבני אלמוות
פרסומתהנרי קאביל דיבר על התנאים המאתגרים וההקרבה שהוא היה צריך לעשות כדי לבנות שמונה חבילות שרירי בטן בסרט. המראה שלו דרש מקאוויל להשיל את שומן הגוף ולשמור על מבנה גוף רזה באופן עקבי לאורך הסרט.
וידאו של Fandomwire
השחקן דיבר על האתגרים של להיכנס לכושר ולאחר מכן לשמור עליו. הוא אמר ששמירה על 6% שומן בגוף בזמן צילום במשך שעות הייתה אתגר אמיתי. להטוט עם כל הדרישות הללו תוך שמירה על קור רוח וקור רוח הוכיח את עצמו כמכשול הגדול ביותר של השחקן בזמן הצילומים של בני אלמוות.
הוא אמר (דרך IMDB ):
פרסומת'להגיע לכושר היה אתגר קשה. זה היה להישאר בכושר, בלי לצאת למסע הרג, וזה היה הדבר הקשה באמת. ב-6% שומן בגוף, אתה עובד 14 שעות ימים, עושה כוריאוגרפיה של קרב, מקבל ארוחות צהריים של חצי שעה, צריך להישאר בכושר, צריך להתאמן מתי שאתה יכול ולא מסוגל לאכול הרבה. זה אתגר אמיתי לשמור על עצמך מקצועי ולא לאבד את העשתונות תוך כדי להטט עם כל האימונים. זה היה האתגר הגדול ביותר'.
קאוויל ידוע במוסר העבודה הגדול שלו ובמחויבותו לתפקידיו. לכן, זה לא מפתיע שהוא הצליח לשמור על המבנה הדרוש, למרות שזה לא היה קל.
קרא גם: מעריצים שמחכים בכיליון עיניים לאתחול היילנדר של הנרי קאוויל יצטרכו לחכות עוד קצת - עדכון חדש מאיית חדשות רעות עבור כוכב סופרמן
גם משטר אימון סופרמן של הנרי קאוויל היה קשה
בעקבות ברנדון רות', הנרי קאוויל נכנס לנעליו של סופרמן ב'איש הפלדה' של זאק סניידר. בסרט, השחקן הציג מבנה גוף אלוהי כגיבור על. לפי IGN, השחקן עבר שלושה שלבים של אימונים כדי להגיע לכושר הזה.
השלב הראשון כלל את השחקן שהתמקד בבניית מסה ומשקל, וצורך 5000 קלוריות מדי יום. למרות אהבתו לאוכל, זה לא היה קל עבור השחקן. קאוויל שיתף שכשהשלב הראשון הסתיים, הוא הרגיש שהוא עומד להתפוצץ.
פרסומת'התוכנית כללה שלושה שלבים. הראשון היה לעלות במשקל/מסה. אז ביליתי שבועות באכילת כמעט 5000 קלוריות מדי יום תוך כדי הרמה כבדה ביותר, כדי לגדול. אני אוהב לאכול, אז השלב הזה לא היה קשה עבורי, למרות שאני יכול להבין שיש אנשים שבסופו של דבר מספיקים לשתות שייק חלבון 1000 קלוריות בכוס. בסוף השלב הזה, נראיתי כמו מפתח גוף נפוח, והרגשתי שאני עומד להתפוצץ'.
השלב השני כלל הורדת כל השומן וחיתוך השרירים, תוך התמקדות באזורי גוף ספציפיים. הנרי קאוויל מזכה את מאמנו, מארק טווייט, על סיוע לאורך התהליך.
קרא גם: הנרי קאוויל נאלץ לזרוק את בגדיו לאחר ששיחק את סופרמן ב'איש הפלדה': 'מעולם לא הייתי כל כך גדול'
האם זה היה מועיל? תודה על המשוב שלך!
