אם אני מתחיל להרגיש סחרחורת...: סודות התזונה של רוברט דאוני ג'וניור למבנה הגוף המרשים שלו בגיל 58

רוברט דאוני ג'וניור שומר לעצמו תזונה בריאה וקפדנית, תוך התמקדות בצריכת פחמימות.

• רוברט דאוני ג'וניור הוא שחקן מעורר השראה ומשפיע שעשה תפקידים איקוניים בקריירה שלו.
• הוא השקיע את הדם, הזיעה והדמעות שלו בכל סרט שעשה, ובגיל 58 הוא מסוגל לבצע פעלולים משלו.
• דאוני הוא לא טבעוני, אלא צמחוני מסור ומדי פעם פסקטארי.

לרוברט דאוני ג'וניור יש את אחד המסעות המרשימים כשחקן. הוא מעורר השראה ומשפיע באופן שרבים יערבו אותו. ככזה, הוא עשה תפקידים שהם אייקוניים בזה אחר זה. לאחר שעבד עם כמה מהבמאים המוערכים ביותר, אין להקל ראש בפילמוגרפיה שלו.

רוברט דאוני ג'וניור.

עם קריירה יפה ומגוונת כמו שלו, דאוני הכניס את הדם, הזיעה והדמעות שלו בכל סרט שעשה. בגיל המדהים של 58, זה באמת נס לראות אותו עושה את הפעלולים שלו או מבצע סצנות מלחיצות אחרת לגמרי לבד. סוד לכך יכול מאוד להיות הדיאטה שלו, כזו שהוא מקפיד עליה במיוחד.

קרא גם: אנחנו יודעים שאנחנו מאבדים את שחקני האוניברסיטה שלנו: המוות של צ'דוויק בוסמן הוריד את התוכנית הגדולה של מארוול להחליף את רוברט דאוני ג'וניור וכריס אוונס

רוברט דאוני ג'וניור אינו טבעוני

בזמן קידום אופנהיימר, כריסטופר נולן ורוברט דאוני ג'וניור הופיעו ב-a קווית ראיון השלמה אוטומטית. כשהשניים המשיכו לזרוק שאלות זה על זה, שאלה אחת שהשחקן התייחס אליה הייתה בנוגע לתזונה שלו. ישנן מגבלות תזונתיות שונות שבאות והולכות עם גילו ותדירות שבה הוא צריך לשנות את עצמו פיזית עבור תפקידיו בסרט.

רוברט דאוני ג'וניור

אני צמחוני, מדי פעם פסקטארי. אם אתחיל להרגיש סחרחורת, אולי יש לי איזה שרימפס, או אולי פורל פלדה.

הוא חשף כי דאוני, למרות שהאמינו שהוא טבעוני, הוא צמחוני מסור במקום זאת. הוא עוד הרחיב כיצד הוא אפילו מחשיב את עצמו כפסקטארי מדי פעם. בהיותו בגיל שהוא, יש פעמים רבות שהוא מוצא את עצמו קצת מסוחרר ולא טוב. כדי להתמודד עם זה, לא אכפת לו לאכול שרימפס או פורל. אם רק בשביל הטעם או הדרישות התזונתיות שלו, דאוני לא רואה את עצמו כטבעוני. בהיותו בן 58, לא קל להיות בכושר שהוא, לתמוך בכך, הוא שומר לעצמו תזונה בריאה וקפדנית.

קרא גם: החזר אנשים שחשבת שנעלמו לנצח: קווין פייג' רמז לרוברט דאוני ג'וניור, שובו של כריס אוונס במלחמות הסודיות

הדיאטה של ​​רוברט דאוני ג'וניור על בסיס קבוע

לרוברט דאוני ג'וניור יש אולי דיאטה מוגבלת, אבל הוא מתמקד הרבה בצריכת הפחמימות שלו כדי לשמור על צורתו. לפי צורה טוטאלית , לשחקן יש צריכה ממוצעת של 3,500 קלוריות על בסיס יומי. הוא שותה הרבה מים באופן קבוע, כמו גם תה ירוק וקפה כדי לשמור על צריכת הנוזלים. הארוחה שלו כוללת שיבולת שועל לארוחת בוקר עם חלב צמחי לצד פירות.

רוברט דאוני ג'וניור.

החטיפים שלו כוללים אגוזים ללא מלח לצד שייק חלבון ובארוחת הצהריים שלו יש טופו מוקפץ עם שעועית ועדשים, או מנה גדולה של אורז חום או פסטה. לאחר מכן השחקן אוכל המבורגר צמחוני שעועית שחורה לארוחת ערב, בדרך כלל לצד ירקות מאודים וצ'יפס בטטה.

קרא גם: מעריצי מארוול אולי החמיצו קשר מרגש אחד בין רוברט דאוני ג'וניור ללוקי עונה 2