מציאת הזן שלך
רוחניות היא מונח רב עוצמה המקיף דרך חשיבה, תחושה וחיים בעולם. חיוני לחיים רוחניים היא חשיבה מודעת והתנסות בהיבטים רבים ושונים של הקיום האנושי ואינטראקציה מודעת עם אחרים והסביבה שלנו. בהשקפה רוחנית על החיים, אנו יכולים לראות את האלוהי שבארצי, את המופלא בכל יום ויום, את יוצא הדופן שבשגרה.
אחת הדרכים החשובות ביותר לחשיבה רוחנית כוללת הבנה רחבה ועמוקה יותר של אנרגיה מאשר גז גורם לרכב שלי לנסוע או חשמל מפעיל את האורות בבית שלי. אנחנו חלק ממטריצה של אנרגיה השזורה בכל האנשים איתם אנו מקיימים אינטראקציה, עצמים שחשובים לנו ותנועת מערכת השמש.
זן בודהיזם הוא דרך חשיבה ופעולה על פי מאמצים מודעים המכוונים לפיתוח מיינדפולנס לגבי חיי האדם והעולם הסובב אותך. יותר פילוסופיה מאשר דת, זן הוא הרבה דברים בבת אחת: גישה, הבנה, בחירה שאינה בחירה, וקול מחיאת כף יד אחת.
הבנת חשיבה זן
המילה הנפוצה ביותר הקשורה לחשיבת זן היא מיינדפולנס. להיות מודע ברמה הרוחנית זה להיות הרבה יותר מאשר להיות מודע לאנשים סביבך בזמן נהיגה או קניות במכולת. להיות מודע פירושו לחדור להבנה העמוקה ביותר של מצב החיים שלך, האנשים שאתה מתקשר איתם, והמצבים שבהם אתה נמצא. להיות בעל מוח זן פירושו לאמן את עצמך לראות מחוץ לקופסאות התודעה המשותפות והאישיות שלך.
זן קואן היא בעיה תודעתית שנועדה לחשוף חשיבה מוגבלת ולאתגר את תלמידי הזן לראות מה מסתתר לעין. נהגתי ללמד אחד את תלמידי החשיבה הביקורתית שלי בשיעורי אנגלית 102 באוניברסיטת צפון קרולינה בגרינסבורו (UNCG). זה הולך ככה:
אתה יושב על מחצלת מוכן ללמוד את השיעור הבא מהמאסטר המלמד אותך. הוא ניגש אליך והוא נושא מתג משתיל עץ. הוא אומר לך, אם תדבר, אני אכה אותך במתג הזה; אם לא תדבר, אני אכה אותך עם המתג הזה.
אחר כך הייתי שואל את התלמידים מה הם היו עושים. התשובות נעו בין לקום ולרוץ ועד לסבול את המכות שלי. לא תמיד, אבל לפעמים, תלמיד היה מבין את התשובה ואומר, הייתי לוקח את המתג מהמאסטר, שזו אחת התשובות הנכונות.
הלקח טמון ברעיון שהתלמיד מניח באופן טבעי שזה לא ראוי לקחת משהו מהמאסטר, הרי זה המתג שלו. אבל המאסטר מנסה ללמד את התלמידים להפוך למאסטרים, מה שאומר שהם בגדר זכויותיהם לקחת ממנו את הסוויץ', וכך לראות בו בדיוק כמוהם.
תאמינו או לא, לקיחת מכות יכולה להיות תשובה אם התלמיד מנסח ומתכוון כך, אני סקרן לדעת איך המאסטר יפגע בי עם המתג; אני שמח שהוא נותן לי הזדמנות לגלות.
מה זה למצוא את הזן שלך?חיים חיי זן כרוכים באימון המוח למודעות כך שזהו טבע שני לראות ולהכיר במטרה, בכוונה ובאנרגיה שמאחורי עצמך, אנשים אחרים והמצבים שאנו יוצרים או נמצאים בהם. אבל מציאת הזן שלך כרוכה בהבנה כיצד אתה זורם בצורה הטובה ביותר והקלה ביותר דרך החיים, שאולי או לא משהו שאתה רוצה לאמץ במודע, אבל צריך כי כאשר אתה עושה זאת, החיים נופלים במקומם.
סוכן של שינויהזן של אדם יכול להתבטא במגוון דרכים מסוימות, אבל לזרם שמניע את אנרגיית הזן הזו יש דופק עקבי. יש לי חבר טוב שהוא סוכן שינוי; זה הזן שלה. היא עובדת בתאגיד ומשגשגת בצורה הטובה ביותר במצבים בהם החברה צריכה לעשות שינוי מהותי ואינטנסיבי. אם היא תיקנה בעיה בעסק, הגיע הזמן לעבור לבעיה הבאה.
זמני העבודה הכי לא נעימים שלה היו משכי הזמן שבהם הבעיה נפתרה, והיא התבקשה לשמור על הפתרון. שמירה על תנאי עבודה ותהליכים לא היה הזן שלה והיא הייתה מתחילה מיד לחפש בעיה חדשה או אפילו עבודה חדשה אם הנוכחית לא הייתה יכולה להכניס אותה לפרויקט שזקוק נואשות לשינוי.
מקודם מחוץ לזןבמשך כמעט עשר שנים עבדתי כמומחה לטכנולוגיית מידע (IT) באוניברסיטה ממלכתית גדולה בצפון קרולינה. התפקיד שלי כלל עבודה עם מומחי IT של ממשל מקומי, שרבים מהם זוהו כראשי קוד; הם אהבו תכנות והיו טובים בזה. למרבה הצער, המשכורות הממשלתיות עולות כברירת מחדל עם הזמן ורבים מהתפקידים הללו פוגעים בגבול העליון של טווח השכר ואנשים אלו נאלצו להתקדם לתפקידי ניהול, מה שגרם להם להיכשל, בדרך כלל תוך שנה.
למערכת השכר והקידום לא הייתה דרך אפילו לשאול את האנשים האלה אם הם יהיו מוכנים להישאר בתפקידם ללא העלאה רק כדי להמשיך לעשות את מה שהם אוהבים. בכל שנה היה צריך לשלם להם יותר ואם עם השנים הם הגיעו לתקרת השכר, אז היה צריך לקדם אותם.
אני אסטרולוג מקצועי ואני משתמש בכלי זה כדי לעזור לי לזהות את הזן הפוטנציאלי עבור לקוחות בכל תחומי חייהם, כולל אך לא רק מערכות יחסים, קריירה, משפחה וכן הלאה. לקח לי יותר מ-50 שנה לקבל שליטה מוצקה על הזן שלי ברוב תחומי חיי; חלקם מתממשים יותר מאחרים, כמו מה שאני עושה כדי להתפרנס, בעוד שההורות שלי עדיין בתהליך.
מהתרשים שלי ומחיי חיי, למדתי שהזן שלי בעבודה כרוך בעבודה עצמאית, מה שעשיתי אפילו כשעבדתי באוניברסיטאות, אבל עכשיו הוא אפילו יותר מיושר כשאני מנהל עכשיו את העסק שלי. במערכות יחסים, אני מעדיף לנהל משא ומתן עם אשתי במקום להוביל, או לעקוב, לצורך העניין. הזן המשפחתי שלי הוא מחוץ לנורמה, וזה לא רק עניין של נסיבות, כי אני מאומצת, אבל עכשיו למדתי להעריך וחי קצת פילוסופית על המשפחה כמי שאומץ.
מציאת הזן שלך אינה דורשת אסטרולוגיה; זה רק כלי שעוזר לתובנה. אם אתה לוקח צעד אחורה מהחיים שלך ותתבונן בעצמך ובדפוסים שלך כדי שתוכל להתחיל לראות את הזן שלך בכל תחומי חייך. מה עובד לך בקלות, מה אתה מאוד מתאמץ לעשות עם תוצאות פחות מכוכבות, ומה זה סתם כך. זן הוא מה שמגיע בקלות, אבל הוא לא תמיד מה שאנחנו רוצים, ואולי לא תמיד קל לסמוך עליו.
הזן של העסק שלי מתנהל בעיקר דרך המלצות מפה לאוזן ונסיבות שמביאות אנשים לדלת שלי בלי פרסום דוחף. כמעט כל דולר פרסום ישיר שניסיתי להוציא נפל לגמרי, וכך אני יודע שהנתיב הזה אינו הזן שלי. לקוחות אמינים יופיעו בעת הצורך וכאשר הם זקוקים, הוכיחו שהם נתמכים באופן עקבי על ידי המדד של עמידה בתקציב החודשי שלי.
ברגע שאתה מוצא את הזן שלך בתחומים שונים בחייך, אתה יכול לחיות עם פחות חרדה ויותר ביטחון. אתה יכול, אם כן, להירגע לתוך עצמך.
