חלום צלול
על יכולות וכוח נפשיים
חלומות הם דרכים עוצמתיות, אם כי לפעמים מסתוריות, להתחבר עם תת המודע שלנו או הסופר-מודע של היקום. אין ספק שיש הרבה מחקר ומידע לחקור על אופי החלימה, המכניקה של המוח בזמן החלימה ופירוש החלומות.
כמו כל משימה מורכבת, במאמץ ובתרגול, אנו יכולים ללמוד לשלוט במשימה ולפרוץ את התעלומה. שליטה בעולם החלומות יכולה להיעשות על ידי אימון המוח שלך להיות צלול כשאתה במצב החלום.
מה זה חלום צלול
חלימה צלולה, הידועה גם בשם oneironautics, היא היכולת להיות מודע במצב החלום. אחד התסכולים הנפוצים ביותר שלנו הוא להתעורר בידיעה שחלמנו חלום חזק, אבל לא מסוגלים להיזכר בחלום. או, אולי היה לנו סיוט שלא יכולנו לעצור עד שהכרחנו את עצמנו להתעורר.
אם תלמדו את עצמכם לחלום בצלול, אז תוכלו להיות מודעים בעודכם במצב החלום שלכם, מודעים לחלוטין לכך שאתם חולמים חלום. כפי שאתה יכול לדמיין, מיומנות כזו תהיה מועילה ביותר כדי לחלץ את עצמך מחלומות רעים לפני שהם הופכים לסיוטים או לאפשר לך לזכור חלום בצורה ברורה יותר עם היקיצה.
אימון עצמך לחלום בצלולמקישים על מיומנות קריאה נפשית של חלום צלול דורש מדיטציה עקבית רגע לפני ההירדמות. טכניקה אחת כוללת שכיבה על הגב, ייצוב הנשימה ומיקוד המוח. אתה יכול למקד את דעתך על ידי ניסיון משימה עם הדמיון שלך.
דמיינו לעצמכם שאתם רוצים לגעת ולהרגיש את תקרת החדר שלכם, אבל תעשו זאת בזמן שאתם עדיין שוכבים במיטה. זה עשוי לעזור להשיג סולם מדרגות או לעמוד על המיטה ולגעת ממש בתקרה לפני שתתחיל בתרגיל זה, כך לנפש ולגוף שלך יש נקודת התייחסות.
בעודך שוכב בשקט, דמיין שאתה מרימה את היד מהיד שלך. אתה צריך לחשוב על האני הרוחני שלך כעל מבנה אנרגיה שפשוט רוכב על הגוף; ובמאמץ, אתה יכול לצאת מגופך ולהקרין את עצמך מעבר למגבלות הצורה הפיזית שלך באמצעות מיומנות נפשית אחרת, השלכה אסטרלית.
נסו לא להיות מתוסכלים אם אתם נרדמים לפני שאתם מרגישים שאתם מתנתקים מגופכם בדרך כלשהי. ייתכן שתצטרך לחזור על המשימה במשך ימים או שבועות לפני שתבצע פריצת דרך. אתה לא סתם תקפוץ מהגוף שלך. צעד ראשון טוב הוא לדמיין את מושך את היד מהיד שלך מספיק כדי להעביר את קצות האצבעות מעל כף היד שלך.
הפעם הראשונה שתרגישו חלק מגופכם מחוץ לגופכם תפתיע אתכם והתחושה עלולה לרדת מיד ולהתקשה להתאושש באותו תהליך גישור. אל דאגה, בכל לילה אתה רוצה להמשיך לחזור על מאמץ המדיטציה ולהתמקד באותה מטרה, לגעת בתקרה מבלי לזוז מהמיטה.
זכור שיכול לקחת קצת זמן להגיע לנקודה זו במדיטציה שלך. ועם כל לילה מוצלח שמוציאים את היד מהיד, תרצו לעבור להרים את היד מהזרוע עד שתוכל להזיז את כל פלג הגוף העליון שלך להתיישב מחוץ לגוף. בסופו של דבר תוכל למשוך את עצמך לגמרי מגופך.
ברגע שאתה מסוגל לצאת לגמרי מגופך ולעמוד ולגעת בתקרה, אתה תסיים את המשימה המדיטטיבית ואתה אמור להיות מסוגל לגשת למודעות שלך בפעם הבאה שאתה במצב החלום.
היתרונות של חלום צלול
לאחר שתהיה מודע לכך שאתה חולם תוך כדי חלום, תמצא יתרונות רבים בחלום צלול. בראש ובראשונה היא היכולת למנוע מחלום רע להתקדם לסיוט. תוכל להביא את עצמך למודעות ולנוע פנימה והחוצה מפעולת החלום, בו זמנית להיות בחלום וב התבוננות בחלום .
לא תמנעו ממצב החלומות שלכם להתקדם, ולא תמיד תחלמו בבהירות, אבל תהיה לכם גישה למיומנות כשתזדקקו לה. אתה גם תגלה שאתה יכול להעיר את עצמך בפקודה מתוך מצב החלום.
יתרון לוואי נוסף יכול להיות בחירת שעה ספציפית בבוקר להתעוררות ויכולת להתעורר באותה שעה בדיוק. אם אינך יכול להשיג שליטה בחלום, או שאתה רוצה לשבור את מעגל החלומות, תגלה שאתה יכול להתעורר די בקלות הודות לחלום צלול.
מלבד הימנעות או שינוי חלומות רעים, תגלו שאתם יכולים ליהנות מביצוע הישגים מדהימים במצב החלום, כמו טיסה או שחייה ונשימה מתחת למים. אתה יכול גם לתקשר עם הרוח בדרכים מודעות וישירות יותר.
חלימה צלולה היא מיומנות מרתקת, ואפשר ללמוד אותה. נדרשת לא מעט מדיטציה בהתחלה כדי לאמן את התודעה במהלך השלב שבין הערות והשינה. למרבה המזל, יש הרבה ספרים זמינים המציעים הדרכה לגבי טכניקות לפיתוח חלומות צלולים, אותם ניתן למצוא באינטרנט או בחנות ספרים. הנה כמה כותרות שכדאי לחקור.
